Секрет раскрыт. Как быстро похудеть.

Как похудеть и сбросить вес с siselКак правило зимой люди не обращают внимание на свое тело, весной начинают бежать в спортзал, а летом практически все задаются вопросом: "А как я буду выглядеть в купальнике? Неплохо было бы скинуть несколько килограммов" "Как быстро похудеть"...Но как это сделать эффективно, не причинив вреда здоровью? Попробуем Вам помочь, ведь лишний вес - это не только неэстетично, а даже еще и опасно!

Лишний вес, неправильный образ жизни и питания к 40-50 годам приводит к серьезным осложнениям здоровья, таким как: заболевания печени, гипертония, почек, суставов, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и другие.

Прежде чем дать грамотный совет пациенту с избыточным весом, необходимо выяснить причину ожирения. В первую очередь важно исключить причины лишнего веса, связанные с определенными заболеваниями (гипотиреоз, гипогонадизм и др.) и если установлено, что основной фактор - неправильное питание, которое нарушено вследствии зажатых эмоций, то можно рекомендовать несколько методик снижения веса.

Для регуляции веса используется сбалансированная диета и целый ряд натуральных препаратов, которые подбираются пациенту индивидуально (с учетом возраста, состояния здоровья и других параметров). Существуют продукты, снижающие аппетит и дающие чувство насыщения и не принося вред организму, способствующие сжиганию внутреннего жира, что приводит к снижению веса.

как похудеть с siselПредставляем четыре системы похудения Sisel.
1. Таблетированные препараты и крем для контурирования фигуры
- Transfigure (нарушает ход жизненного цикла жировых клеток),
- Accelerator (способствует ускоренному сжиганию лишнего жира.)
- ThermoCharge (борется с метаболическим синдромом)
- Крем для контурирования фигуры ReCurve

2. Леденцы для похудения SlenderPops.
Этот продукт основе экстрактов кактуса, из которого был создан безопасный и эффективный леденец, расщепляющий вредные резервы жира, и способствующий снижению веса. Леденец уменьшают аппетит. Связывают и выводят жиры.

3. Жидкие препараты из «Круга жизни».
4. SiseLEAN Weight Management Shake
Кремоподобный ванильный шейк содержит меньше 80 калорий! Каждый глоток этого вкусного шейка приближает вас к идеальному телу, над созданием которого вы работаете. SiseLEAN Weight Management Shake очень питательный, его протеины способствуют формированию мышечной массы, являются топливом для мышц, улучшают обмен веществ. Компоненты шейка оказывают оздоравливающее действие на весь организм, помогают быстро сжигать жир и контролировать аппетит.

Важно знать! Ни один препарат для снижения веса не будет эффективным и не даст ожидаемого результата при неправильном питании.

Вот несколько основных рекомендации для тех кто хочет похудеть:
- Обязательно завтракайте! Завтракающие меньше едят на ночь и не кусочничают - им просто не хочется.
- Есть надо небольшими порциями, но чаще (каждые 3-4 часа), большие перерывы ведут к ожирению!
- Пейте 6 - 8 стаканов воды в день. Полезны травяные чаи и минеральная вода, травы, обладающие мочегонным действием-люцерна, кукурузные рыльца, петрушка, можжевельник и др.
- Категорически запрещены сладкие газированные напитки.
- Отдавайте предпочтение овощам, салатам, фруктово-овощным несладким сокам.
־ Исключите из рациона белый хлеб, изделия избелой муки, сладости, майонез, сливки, мороженое, жирные соусы.
-Не употребляйте алкоголь, в т.ч. пиво и вино. Алкоголь останавливает сжигание жира в жировых депо и дает дополнительные калории.
- Вместо сахара - натуральный мед, финики, сухофрукты, органические сахарозаменители (стевия, сироп агавы и т.д.).

Существует целый ряд продуктов здорового питания, способствующих снижению веса (льняная каша, органические масла, безглютеновые продукты, верблюжье молоко, натуральные заменители сахара, чаи и т.п.). Способствуют снижению веса Омега3-содержащие препараты (Чиа, льняное масло, масло шалфея), препараты для очищения организма, регулирующие пищеварение и работу кишечника. При низкокалорийных диетах необходимо добавлять в рацион различные виды водорослей, которые являются полноценным легкоусвояемым белком. Всем известное выражение «Движение-это жизнь» по прежнему актуально, особенно в период снижения веса. Сочетание диеты, физической активности, медитации, очищение организма от шлаков и препаратов, способствующих сжиганию жира, дадут наилучший эффект.

Снижение веса - это серьезный и небыстрый процесс, но при правильном подходе и выполнении всех рекомендаций можно добиться ожидаемого результата и в дальнейшем легко поддерживать свой вес.

Рекомендуем кроме также включать активные и дыхательные медитации, которые восстанавливают эмоциональный балланс и ум меньше будет требовать еды. Помните что желудок в 1 прием принимает количество, которое помещается в соединенных ладонях, а если Вы смогли растянуть его ночными и вечерними посещениями холодильника, то не нужно делать операции по укорачиванию желудка ведь есть простые и безболезненные методы его уменьшения (проверено!).

Вам 2 подарка!
Подарок -1.
Если Вы вечером очень голодны, то вместо еды просто выпейте воды и все пройдет.
Подарок- 2 .
Дыхательная медитация. Сядьте на стул или на пол с прямой спиной, положите руку на живот, дышите животом, чтобы Ваша рука лежащая на животе начала двигаться. Сначала можете не закрывать глаза, а потом сможете их закрыть и наблюдать за дыханием. Мысли будут приходить и уходить не цепляйтесь за них ведь Ваша задача наблюдение за дыханием. Вдыхая живот надувается и рука поднимается, выдыхая рука прижимается к позвоночнику. Эта практика не только активирует всю работу кишечника и внутренних органов, а также успокаивает вас и придает свежести и бодрости.
Мы рассказали лишь об основных рекомендациях. Правильнее всего программы коррекции веса подбирать индивидуально. Получайте свои результаты и и все вокруг будут восхищаться:"Как тебе удалось так быстро похудеть?"
Будьте здоровы!

Просмотров: 2158

Обратите внимание на следующие товары:

SiseLEAN Weight Management Shake
Этот продукт – важная часть Системы потери веса Fit & Fabulous. Высококачественный белок для роста мышц поможет вам стать подтянутыми и привлекательными!...
ReCurve Slimming Cream - антицеллюлитный крем
Крем для похудения ReCurve от Sisel улучшает внешний вид, тонус и эластичность кожи, ликвидируя целлюлит и отложение жира в проблематичных зонах....
Accelerator — активизирует метаболизм, дарит энергию
Accelerator от Sisel делает простым и быстрым процесс, который поддерживает сжигание жира и позволяет ускорить этот трудоемкий процесс.
Леденцы для похудения.
Революционная программа снижения веса от компании Sisel - это Ваш путь к стройной фигуре, хорошему самочувствию и прекрасному настроению!...
Вебмани

Следуйте за нами: