Лечение гриппа или оптимизм против болезней

укрепить иммунитет Даже во время эпидемий находятся счастливчики, которым удается избежать простуды и вирусных инфекций. Как же им это удается? Согласно психосоматике (науке, изучающей связь между здоровьем и эмоциями), многие заболевания возникают из-за негативного мышления. Чтобы не болеть, надо изменить взгляд на мир. В осенне-зимний период укрепляйте как физический, так и психический иммунитет. Научитесь противостоять панике и не думайте о болезнях – тогда шанс подцепить инфекцию снизится.

Если вы постоянно слышите, как по телевидению, на работе, в транспорте или на улице обсуждаются эпидемии и последствия болезней, не позволяйте собой манипулировать. Вирус паники гораздо опаснее, чем вирус гриппа. Помните, что очень часто негативная атмосфера нагнетается искусственным путем. Чтобы меньше беспокоиться, вам надо знать объективную информацию. Читайте адекватные публикации медиков, которые реально освещают ситуацию, правдиво рассказывают о профилактике и лечении гриппа.

Мы привыкли ассоциировать болезнь с унылыми и тусклыми красками, поэтому вас должны окружать яркие цвета. Красочный интерьер и одежда веселой расцветки улучшат настроение и укрепят психическое здоровье. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.

Помните, что эмоциональное состояние родителей влияет на здоровье детей. Ваши страхи не укрепят иммунитет крохи. Будьте спокойнее и приучайте ребенка мыслить позитивно. Во время карантина чаще говорите детям, что вирус к ним не прицепится, ведь они дышат свежим воздухом, моют руки и питаются полезными продуктами.

Психосоматика утверждает, что область между лопатками отвечает за здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Чтобы укрепить их, регулярно делайте малышу массаж спинки.

Чтобы повысить иммунитет, впустите в свою жизнь положительные эмоции. Больше смейтесь, играйте с детьми в веселые игры, смотрите забавные мультфильмы и комедии. Смех – лучшая профилактика болезней.

Также можно воспользоваться приемом арт-терапии. Предложите ребенку нарисовать здоровье. Не имеет значения, как малыш его представляет, но здоровье на рисунке должно быть ярким и большим. Пусть эта картинка висит на видном месте, чтобы ребенок всегда видел, какое у него замечательное здоровье.

Приглашаем посетить запись вебинара. "InFLUence - как не заболеть ОРЗ"

Источник: интернет магазин Sisel - залог здоровья и долголетия

Просмотров: 1577

Обратите внимание на следующие товары:

Influence - поддержите и укрепите Вашу иммунную систему
Формула Influence усиливает иммунитет и предназначена как для профилактики, так и в период болезни, в осенне-зимний сезон, в эпидемиологически опасные периоды....
Supra Shine Terminator-ополаскиватель для рта
Средство для полоскания рта устраняет причины, вызывающие неприятный запах изо рта, не содержит сильнодействующих химических веществ или спирта....
Вебмани

Следуйте за нами: