Продление жизни

продление жизни и долголетиеКак продлить человеческую жизнь? Этот волнующий вопрос заставлял глубоко задуматься величайших гениев разных эпох существования человечества. Ответ на эту очень болезненную тему для многих людей находится буквально перед нами.

Каждый из людей понимает, что молодость и красота нашего тела не бесконечны. Мы так устроены, но исправить эту ситуацию может любой человек. Необходимо для начала пересмотреть всю свою жизнь, все привычки и отрицательные факторы, сопровождающие многих людей ежедневно.

Ускоряющими факторами обратного отсчета являются такие пагубные привычки как курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ. Ведь не зря в народе существует выражение, что небольшое количество никотина способно убить даже такое большое животное как лошадь. Практически, немногие из курильщиков знают, что никотин, поступающий в легкие, моментально всасывается в кровь и разносится по всему организму. От этого страдают почти все внутренние органы человеческого организма. Отсюда все многочисленные патологии и неизлечимые заболевания, такие как рак легких, тромбоз крупных магистральных сосудов, способные вызвать инфаркт, и инсульт, постоянные скачки артериального давления, слабость и головокружение.

Люди, регулярно употребляющие алкоголь, неуклонно приводят себя к такому страшному заболеванию как цирроз печени. Также происходит деградация личности. А человек, употребивший хотя бы раз наркотик, практически моментально подписывает себе смертный приговор. Так теперь пусть каждый сядет и задумается, неужели весь этот ужас стоит того, чтобы умереть в молодом, полном жизненных перспектив возрасте. Неужели яркое солнце над головой, свежий ветер, нежное пение птиц за окном и веселый детский смех собственных детей стоит всего этого? Подумать над этим стоит всем, ведь жизнь нам дана всего лишь один раз, и прожить ее необходимо как можно дольше.

Прийти к такому непростому решению, как отказ от пагубных привычек, непросто для многих людей. Необходима ежедневная работа над собой и своим внутренним миром, стремление к здоровому образу жизни. Чем меньше люди будут болеть, тем дольше будет жизнь которую они проживут в счастье и радости. В наше время существуют довольно распространенные и очень простые рекомендации по продлению человеческой жизни. Правильное использование которых поможет всем людям обмануть время. В наши дни они известны всем, но, к большому сожалению, лишь единицы неукоснительно соблюдают их. Надеюсь на то, что непременно именно вы станете приятным исключением и отнесетесь всерьез и с полным пониманием к нижеизложенным словам. Ведь жизнь стоит того, чтобы ради нее делать усилия над собой и воспитывать в себе стойкую силу воли.

Прежде всего, необходимо ежедневно выполнять комплекс физических упражнений. Даже двадцать минут активного занятия спортом способствуют укреплению здоровья и долголетию.

Относитесь к окружающим вас людям положительно. Уничтожьте в себе такую ужасную черту как ненависть и зависть. Подарите себе только положительные эмоции.

Необходимо остерегаться стресса, он беспощаден к нервной системе человека, и, как уже давно всем известно, все болезни начинаются от нервов.

Большим положительным эффектом обладает установка человека на долгую и счастливую жизнь. Необходимо запрограммировать свой организм на многолетнюю жизнь, которая будет полна счастья и душевного тепла. Ведь это сделать абсолютно не сложно, главное, очень захотеть. Многие люди не верят в действие этого поистине волшебного метода и очень зря. Были такие случаи, когда человек умирал именно в то время, о котором ему предсказала гадалка. Здесь нет ничего сверхъестественного, только самовнушение. Конечно, не стоит думать о том, что если вы себе дали установку прожить до трехсот лет, то вы обязательно столько проживете. Дайте себе реальную установку, но не маленькую.

Многолетние исследования, проводимые научными гениями многих стран мира, доказали, что жизненно важных и необходимых ресурсов человеческого организма при здоровом образе жизни вполне хватает для того, чтобы человек мог спокойно прожить до 130 лет прекрасной жизни. Жизнь каждого человека должна быть наполнена позитивными целями. Все равно, какие это будут цели: краткосрочные или долгосрочные. Бесцельная жизнь очень быстро заканчивается.

Дарите себе возможность заниматься любимыми делами. Рядом с вами должны находиться только те люди, для которых именно вы представляете большой интерес.

Необходимо пересмотреть полностью свой рацион питания. Старайтесь как можно меньше употреблять глюкозы. Кроме лишних килограммов и «апельсиновой корки», никакой пользы она не принесет. Чрезмерное употребление сахара может так же привести к очень серьезным проблемам со стороны сердца и поджелудочной железы. В пожилом возрасте необходимо как можно меньше употреблять мясную продукцию. Лучше остановить свой выбор на полезных и богатых витаминами и минералами сырых овощах и фруктах. Старайтесь как можно чаще употреблять в пищу те продукты, которые реально продлевают человеческую жизнь: чеснок, морковь, свекла. Не стоит забывать и о правильном распределении ежедневных нагрузок, стараться не доводить свой организм до стрессовых состояний. Как можно чаще улыбайтесь, постарайтесь получать от жизни только удовольствие и радость.

Просмотров: 1714

Обратите внимание на следующие товары:

SpectraMaxx-Супер мегатоник
SpectraMaxx - это превосходный мегатоник, который заполняет пробелы, обнаруженные в современных диетах, предоставляя огромный спектр антиоксидантов и микроэлементов, когда-либо содержащиеся в одной бутылке....
Вечность (Eternity )
Напиток, содержащий  одно из самых сильных питательных веществ, способных замедлять эффект старения.
Фукоидан (FuCoyDon)
Эликсир, от Sisel сотворенный в целях восстановления организма на клеточном уровне, активно действует благодаря целительным свойствам бурой морской водоросли лиму муи....
Вебмани

Следуйте за нами: