Укрепляем иммунитет или как лечить простуду

иммунитет с siselКогда человек заболевает он говорит: "Я болею". Это говорит о том что ему нравится болеть и он хочет получить как можно больше внимания и тепла, которого не получал в здоровом состоянии. Если поменять установку вместо "я болею"- "я лечусь!" и увидите что произойдет. Простудные заболевания обычно вызваны не бактериями, а вирусами, попадающими на слизистую рта или носа. Если организму не удается справиться с вирусом на этом этапе, он проникает дальше. Длительное пребывание вируса в организме чревато осложнениями, поэтому надо постараться вылечить простуду как можно раньше. Если вы ощущаете что заболеваете носите в кармане маленькую бутылочку Терминатор (мы его еще называем живой водой настолько он эффективен) и забрызгайте нос (в каждую ноздрю по 4-6 раз) и несколько раз в горло на вдохе. Тогда Вы сможете предотвратить вирус (это проверенно неоднократно!). А лучше всего не ждать прихода болезни, а поддержать иммунитет 2 раза в год весной и осенью с пищевой добавкой Influenсe. Мы выздоравливаем лишь благодаря собственному иммунитету и правильной поддержке его.

Если аппетит во время простуды ослаблен, не стоит заставлять себя насильно принимать пищу, а лучше вообще отказаться от нее. Если н можете полностью отказаться от еды тогда выбирайте легкие блюда и пейте больше жидкости. Взрослым можно пить негазированную воду и чай с лимоном. Поскольку высокая температура разрушает витамин С, кладите лимон только в остывший чай.

Детям лучше всего давать воду и сладкий чай с сахаром. Помните, что у детей очень быстро происходит энергетический обмен. Запас гликогена у них небольшой, поэтому он распадается, когда уменьшается уровень глюкозы в крови. После этого в организме малыша расщепляются жиры, которые превращаются в глюкозу, ацетон и кетоны. Очень часто у детей, подхвативших простудные заболевания, происходят антонимические кризы. Чтобы предотвратить это, надо своевременно пополнить запас глюкозы. Для этого идеально подходит сахар, а вот фруктоза, входящая в состав меда, усваивается достаточно медленно.

Не стоит полностью полагаться на противовирусные препараты. Чтобы противостоять болезням, надо укреплять иммунитет и закаляться, а не полностью полагаться на таблетки. Для профилактики следует принимать контрастный душ или включите купание в проруби. Не переохлаждайтесь, но и не кутайтесь. Если вы слишком оберегаете себя, иммунитет расслабляется, поэтому вирусы легко проникают в организм.

Не принимайте антибиотики – они не воздействуют на вирусы. Помните, что кашель – это симптом, а не заболевание. Он может быть очень сильным при вирусном заболевании, но при отсутствии бактериального компонента принимать антибиотики противопоказано.

Не идите на работу сразу после выздоровления. Чтобы восстановить защитные силы, необходимо около пяти дней. У детей этот период занимает до двух недель. Во время эпидемий соблюдайте правила гигиены: мойте руки и лицо, полощите нос и горло солевым раствором (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли), делайте влажную уборку. И не стоит дезинфицировать все слишком тщательно, ведь иммунитет должен тренироваться.

И помните, что поддерживая иммунитет всего 2 раза в год вы полностью защищаете свой организм и тогда не придется проводить время в кровати. 

 

Приглашаем посетить запись вебинара. "InFLUence - как не заболеть ОРЗ"

Источник: интернет магазин Sisel - залог здоровья и долголетия

Просмотров: 2307

Обратите внимание на следующие товары:

Supra Shine Terminator-ополаскиватель для рта
Средство для полоскания рта устраняет причины, вызывающие неприятный запах изо рта, не содержит сильнодействующих химических веществ или спирта....
Influence - поддержите и укрепите Вашу иммунную систему
Формула Influence усиливает иммунитет и предназначена как для профилактики, так и в период болезни, в осенне-зимний сезон, в эпидемиологически опасные периоды....
Фукоидан (FuCoyDon)
Эликсир, от Sisel сотворенный в целях восстановления организма на клеточном уровне, активно действует благодаря целительным свойствам бурой морской водоросли лиму муи....
Вебмани

Следуйте за нами: